7/16福岡マラソンに向けて第1回練習会が開催されました。

この日は頑張って4ｋｍウォーキング+22ｋｍジョギングの計26ｋｍでした。

腰の調子と相談しながらなのでランのスピードは上げれずスローペースのジョギングでしたが、あまり疲れはなかったので上出来！

30ｋｍ目標でしたが時間が足りませんでした。

終了後は飲み会、この日消費したカロリーは帳消しとなりました・・・